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お肉充。

今日は雨。
おはようございます!
ウチのマンションは改修工事も共用廊下の掃除も
何故か土日祝に実施するという・・・
私自身はほぼ在宅なのでいつでもいいのですが
平日お仕事の方がほとんどでしょうし
土日に騒音なってると嫌ですよね( ̄  ̄)
最近は肉充してます。
牛肉のステーキ。

そして次の日は豚肉。

30回ずつ噛むようになったら
おなかいっぱいになるのでお米が食べられなくなりました!
徐々に体重も減っているし
のんびり続けていきたいと思います⭐︎

2 Comments

  1. 東郷ユウヤ 2015-02-22

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    メニュー参考になります♪
    ありがとうございます(^^)

  2. 管理人@Coucou 2015-02-22

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    コメありがとうございます⭐︎
    簡単なモノばかりなので気軽に更新していきますねー⭐︎

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